【混天游】若一天在电脑前超过四小时一定要看~

发帖时间：2006-08-29 10:00:47

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[楼主] [每日必看] [大字小字]
1、伸伸懒腰，松松骨，每小时都要做

【混天游】若一天在电脑前超过四小时一定要看~

2、推下推下推下，每小时推松手筋！

【混天游】若一天在电脑前超过四小时一定要看~

3、不想变硬颈，得转转转，两边转！

【混天游】若一天在电脑前超过四小时一定要看~

4、千万千万千万，每小时转转胳膊！

【混天游】若一天在电脑前超过四小时一定要看~

5、办公坐姿有讲究！

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6、拿鼠标有正确姿势哦！！！

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7、记住每小时转转脚松松筋

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8、记住每小时松松手拉拉筋

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9、记住每小时踢踢腿，拉拉筋

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点我试试，注意左边列表哦：
电脑

初级泡友

---6flufeng【混天游】戴尔笔记本惊喜价仅￥6199！咨询：800-858-2685

[1楼]：

谢谢哦　我一天超过１６小时

2006-08-29 10:01:34

高级泡友

---shixiaojun【沈阳圈】

[2楼]回1楼：

哈哈

2006-08-29 10:04:12

初级泡友

---6flufeng【楼主】【混天游】

[3楼]：

up

2006-08-29 10:05:31

初级泡友

[4楼]：

好贴！！！

2006-08-29 10:06:39

高级泡友

---happyzl365【蜀国】

[5楼]：

那我要是只是坐在电脑前面来？

2006-08-29 10:06:51

初级泡友

---瑞瑞小宝宝

[6楼]回4楼：

谢谢

2006-08-29 10:07:11

初级泡友

---6flufeng【楼主】【混天游】

[7楼]：

每天最少超过十小时

2006-08-29 10:08:54

高级泡友

---麦兜713【混天游】

[8楼]：

多谢！

2006-08-29 10:13:17

中级泡友

---亚洲电锯杀人狂

[9楼]：

谢谢，我一坐一天，非常感谢

2006-08-29 10:19:05

初级泡友

---堕落心情【齐鲁】

[10楼]：

好帖！~~谢谢！~

2006-08-29 10:22:01

新手泡友

[11楼]：

顶

2006-08-29 10:22:35

中级泡友

---蓝蓝的天2【东北人】

[12楼]：

谢`可惜有些部位已经硬了`````````````

2006-08-29 10:42:47

初级泡友

---GiaNLucA【蓝黑魂】

[13楼]：

这些动作每小时做一次，做一次用一小时。

2006-08-29 10:48:17

中级泡友

---弯弯绕儿

[14楼]：

是啊,是要多动一下.

2006-08-29 10:51:14

中级泡友

---圣心不老

[15楼]回12楼：

hehe

2006-08-29 11:04:14

中级泡友

---6flufeng【楼主】【混天游】

[16楼]：

不小于15个小时！

2006-08-29 11:10:15

初级泡友

---appleo13579【设计人】

[17楼]回16楼：

你强啊

2006-08-29 11:38:05

中级泡友

---6flufeng【楼主】【混天游】

[18楼]：

每小时做太难了
每半天做一次就好了

2006-08-29 13:52:14

新手泡友

---雁过冬来

[19楼]：

谢谢。。。

2006-08-29 14:00:12

新手泡友

[20楼]：

谢谢

2006-08-29 14:26:41

初级泡友

---红发海贼【温州派】

[21楼]：

一天15个小时左右

2006-08-29 14:43:41

新手泡友

---香草味道

[22楼]：

谢谢

2006-08-29 14:49:56

新手泡友

[23楼]：

真的好累啊！～谢咯！｀

2006-08-29 15:38:41

新手泡友

[24楼]：

恩，上个闹钟提醒自己

2006-08-29 15:50:26

高级泡友

[25楼]：

谢谢楼主啦
记住了

2006-08-29 16:38:43

高级泡友

[26楼]：

hao

2006-08-29 16:55:54

新手泡友

[27楼]：

我坐7小时

2006-08-29 17:22:44

新手泡友

---xiaoqian9014

[28楼]：

我超过10小时.

恐怖哇.

2006-08-29 17:25:35

高级泡友

---咚咚咚咚【豫中原】

[29楼]：

ding

2006-08-29 17:25:40

新手泡友

[30楼]：

谢谢

2006-08-29 17:25:57

忠诚泡友

[31楼]：

收藏

2006-08-29 17:30:27

中级泡友

[32楼]：

我跟一楼差不多，谢谢LZ了～～～

2006-08-29 17:37:13

初级泡友

[33楼]：

还得要多喝水呢
俺喜欢喝水
呵呵

2006-08-30 00:51:13

高级泡友

---empress6【混天游】

[34楼]：

dao

2006-08-30 00:56:33

新手泡友

---tanzhujun2119

[35楼]：

谢谢

2006-08-30 01:02:01

新手泡友

[36楼]：

做个记号

2006-08-30 01:41:16

中级泡友

---ilxwl【情人】

[37楼]：

帮顶

2006-08-30 09:00:56

忠诚泡友

---我不是卡了吧【三秒区】

[38楼]：

照做ing...

2006-08-30 09:02:55

高级泡友

---找我的猫猫【家驹】

[39楼]：

好贴,老贴,顶

2006-08-30 09:11:45

初级泡友

[40楼]：

谢谢

2006-08-30 09:13:26

高级泡友

---就爱你叫我傻瓜【茶】

[41楼]：

好贴

2006-08-30 09:36:38

初级泡友

---海之星星之光

[42楼]：

谢谢

2006-08-30 09:41:41

中级泡友

---yitianheng【水瓶座】

[43楼]：

ding 顶 UP

2006-08-30 10:02:17

初级泡友

[44楼]：

xiexie

2006-08-30 10:36:48

初级泡友

[45楼]：

顶

2006-08-30 10:39:41

中级泡友

[46楼]：

谢谢大家来顶,呵呵

2006-08-30 11:50:53

中级泡友

---6flufeng【楼主】【混天游】

[47楼]：

出了睡觉都唑电脑前

2006-08-30 11:52:29

高级泡友

---螃蟹的温柔【123帮】

[48楼]：

又看到了，再顶

2006-08-30 12:02:03

高级泡友

---麦兜713【混天游】

[49楼]：

DD

2006-10-21 04:03:45

中级泡友

---征征的烟

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