起床后饮四杯水治病

发帖时间：2006-11-23 10:59:25

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目前在日本很流行一睡醒就即刻喝水的做法，因为此举对人体健康有益，特别是能帮助部分患病者。
日本科学家证实，每天起床后，不要先刷牙洗脸，而是要马上饮下4杯、每杯160毫升的水。长期坚持下去可以有效治疗高血压、胃病、糖尿病、便秘，对脑、心脏、肺也有所帮助。“因为人一醒来就先喝水对身体有帮助，它能促进血流运动。”科学家解释说。
与此同时，科学家表示，在用早午晚餐的两个小时内，不要马上再进食或喝水，因为食物需要时间消化，所以稍为休息后再喝水或进食是最恰当的做法。

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[1楼]：

日本BT

2006-11-23 11:00:32

---不蒗漫的罪詺【败家】

[2楼]：

同1楼，不过健康更重要~！

2006-11-23 11:07:55

---olaybaby

[3楼]：

早上起床，先喝一大杯蜂蜜水，润肠

2006-11-23 11:38:52

---nomanhou【天津卫】

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