在秋天吃百合

发帖时间：2007-10-22 14:06:29

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百合含有丰富的蛋白质、脂肪、脱甲秋水仙碱和钙、磷、铁及维生素等，是老幼皆宜的营养佳品。中医用百合作为止血、活血、清肺润燥、滋阴清热、理脾健胃的补药。现代研究表明，百合具有明显的镇咳、平喘、止血等作用，提高淋巴细胞转化率和增加液体免疫功能的活性。百合还可以抑制肿瘤的生长。将百合洗净，煮熟，放冰糖后冷却食用，既可清热润肺，又能滋补益中。

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[1楼]：

呵呵！~ 我和偶家司令大人都喜欢吃~~

2007-10-22 14:07:04

---卡卡狮7777777

[2楼]：

谢谢医生～

2007-10-22 14:07:15

---大泡小泡【男人】

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