【龙媚】今天你快乐吗

发帖时间：2008-03-05 15:50:57

分页：第一页 [1-50] 下一页尾页 [新开阅读] [只看楼主] [刷新本帖]

[楼主] [每日必看] [大字小字]
最近看到一本书，心理学专家将人的深层快乐（更专业的术语称之为愉悦）分为5大类，颇有同感，这5大类分别是：
1、创造性的工作

2、人际关系

3、艺术

4、娱乐

5、性

    以大多数人一周7天，以常规一天24小时为例，1/3的时间在睡觉，将近一半的时间花在工作以及上下班和工作无休上，剩下的也就4到5个小时了。由此可见，创造性地工作诉求的确是影响人们深层次愉悦程度的首要因素。

    认识不少朋友，都觉得在工作中似乎并不是很快乐，更多的是谋生的工具，时间一长的确也就容易造成职业倦怠了。难怪乎中国人的幸福指数相对偏低，这也就不难理解了。这是一个值得重视的问题。

    有些朋友想选择跳槽来应对，但最重要的是朝哪里跳，怎么跳，这是需要思考清晰的一个问题。如果从一个不快乐的岗位跳槽到另一个不快乐的岗位，这个意义又有多大呢？所以，我想在这里说，如果你想快乐，你要研究自己。

    研究什么呢？这是一个大家都在探索的问题，也就是什么样的工作内容（我们称之为工作元素）能激发你的热情，和什么样的人群一起工作，你会激情澎湃，这些听上去有点玄，但这恰恰是影响着我们工作快乐与否的重要因素。

    很多人对自己的性格有感觉，毕竟天天都在体验着，但是性格里的要素你知道吗？你的性格要素和你所应该适合的岗位的关系，你知道吗？

点我试试，注意左边列表哦：
快乐