【匿】咳咳。。。。。。。今天喝了没

发帖时间：2008-03-25 00:45:14

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[楼主] [每日必看] [大字小字]
长时间面对电脑，每天必备四杯茶，可以对抗辐射的侵害，还可保护眼睛。

　　1.上午一杯绿茶：绿茶中含强效的抗氧化剂以及维生素C，不但可以清除体内的自由基，还能分泌出对抗紧张压力的荷尔蒙。绿茶中所含的少量咖啡因可以刺激中枢神经，振奋精神。不过最好在白天饮用，以免影响睡眠。

　　2.下午一杯菊花茶：菊花有明目清肝的作用，有些人就干脆用菊花加上枸杞一起泡来喝，或是在菊花茶中加入蜂蜜，都对解郁有帮助。

　　3.疲劳了一杯枸杞茶：枸杞子含有丰富的β胡萝卜素、维生素B1、维生素C、钙、铁，具有补肝、益肾、明目的作用。其本身具有甜味，可以泡茶也可以像葡萄干一样作零食，对解决“电脑族”眼睛涩、疲劳都有功效。

　　4.晚间一杯决明茶：决明子有清热、明目、补脑髓、镇肝气、益筋骨的作用。

PS ：管不管用，效果好不好，仁者见仁，智者见智

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[1楼]：

呵呵。。。。

喝喝更健康。。。。。。

＾＿＾　　＾＿＾　　＾＿＾

2008-03-25 00:45:38

---安永琪

[2楼]：

没喝

2008-04-04 15:17:29

---匿名人士【匿】

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