发帖时间:2008-03-27 08:22:25
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本MM月入五千,勉强能算个白领吧!在繁忙的大都市生活,每天呼吸工业废气,享受电脑辐射,在讲究打扮之余,还要讲究一下养生之道,保养一下“饱受摧残”的身体,这就是所谓的享受生活啦!
我最爱做Spa,尤其是最爱“热石养身按摩”,能够行气活血,有助促进血液循环,每周至少做一次,在家附近的SPA馆办了年卡。两个月前还报名学瑜伽,这项活动需要长年累月的练,难度也高,不过我不急,从初级学起,每天拗手拗脚的也蛮好玩,最近明显觉得身体的柔软度好了很多,走姿站姿也比以前挺拔了。
我还喜欢喝各种各样的花草茶、果茶,自己DIY很多稀奇古怪的品种,喜欢喝各种各样的酸奶。要知道,花草茶、果茶的价格是不菲的,超市卖的那些货色太次,网上卖的也靠不住,我一般自己挑选配材,在茶叶店买各色茶叶,自己随兴搭配;酸奶我最喜欢喝带果粒的,可惜这一类的都太甜,不宜多喝,所以只能选脱脂的,或者无糖的。最近迷上光明的汉方草本,有一股淡淡的中药味,很适合我养生为本的出发点,最重要的是里面有些脆脆的小珠子,连喝带嚼其乐无穷。
算下来,一个月的工资差不多都花在这些享受上,小白领就成了月光族……有没有人和我一样的?
下面推荐几款花草茶的养生方法和JMS分享噢:
1、可以瘦腿的花草茶:马鞭草+柠檬草+迷迭香
这一配方的花草茶可以帮助大象腿的JMS解决问题,中医说的马鞭草能减缓静脉曲张、腿部水肿,净化肠胃,减去多余脂肪。柠檬草有健胃、利尿的功效。迷迭香能够促进血液循环,紧实腿部曲线。
2、可以瘦腰腹的花草茶:决明子+甘草+陈皮
决明子能促进胃肠蠕动,清除体内宿便,降低血脂、血压。甘草可以降低胆固醇。陈皮助消化、排除胃气,可减少腹部脂肪堆积。而且陈皮性温,与决明子、荷叶这类性平、微寒的花草茶配在一起效果更好。三者配合起来能调理脂肪代谢,加速腰部的脂肪分解,及时将多余的脂肪和水分排出体外。
3、可以瘦脸的花草茶:玫瑰花+马鞭草+欧石楠+玳玳花+荷叶
玫瑰花是美容养颜瘦身的佳品,能紧致肌肤,调整内分泌。玳玳花和欧石楠能促进血液循环,帮助燃烧脸部脂肪。马鞭草能排除身体的多余水分,让脸部的ge-ar廓更小,脸部皮肤更紧绷。而荷叶是自古以来的瘦身良药,可以清火、利尿、清脂、通便,维持曼妙的曲线。服用这款花草茶。脸部浮肿的状况会得到明显的改善。
我是做游戏设计师,讲白了是特效设计师。
月入2万,免强算个金领吧。。就是缺个会享受的老婆。
MM你愿意不???。。。。。。。。。。
2008-03-27 23:15:06
我太喜欢你写的这些东西了。。
收藏了。。。很好。
我26也算年轻有为吧?
2008-03-27 23:15:40
字数太多难得看 直接拿分走人
2008-03-28 00:02:09
不怎么样 有本事用玛丽艳的美容产品去
2008-03-28 03:52:03
自己健康重要
2008-03-28 08:28:24
悠闲的女人?!
2008-03-28 08:44:17
顶45楼的哥们!!!!杠杠的·············
2008-03-28 09:19:04
我也是月光族
2008-03-28 09:19:43
MM是做什么工作的 认识一下
2008-03-28 10:34:33