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皮肤最喜爱的几种食物

发帖时间:2008-05-01 16:57:30
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皮肤最喜爱的几种食物  

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  特别推荐的是保持着一颗善良的心是最重要的 ,――-(你若为善,福虽未到,但祸以远去,你若为恶,祸虽未到,但福以远去。)  



    皮肤护理专家为我们总结出了以下几种皮肤最喜爱的食物: 

1.西兰花――增强皮肤抗损伤能力 西兰花中含有丰富的维生素A、维生素C和胡萝卜素,能增强皮肤的抗损伤能力,还有助于保持皮肤弹性。  
2胡萝卜――保持皮肤润泽细嫩 含有的大量胡萝卜素有助于维持皮肤细胞组织正常机能、减少皮肤皱纹,刺激皮肤的新陈代谢、保持皮肤润泽细嫩。  
3牛奶――增强皮肤张力 牛奶是皮肤在晚上最喜爱的食物。它能改善皮肤细胞活性,有延缓皮肤衰老、增强皮肤张力、消除小皱纹等功效。 
4大豆――防止色素沉着于皮肤 大豆中含有丰富的维生素E,不仅能够破坏自由基的化学活性,从而抑制皮肤衰老,更能防止色素沉着于皮肤。 
5猕猴桃――消除雀斑等斑点 猕猴桃富含维生素C,可干扰黑色素生成,预防色素沉着、保持皮肤白皙,并有助于消除皮肤上已有的雀斑等斑点。  
.6西红柿――展平皮肤新皱纹 西红柿含有的番茄红素有助于展平新皱纹,使皮肤细嫩光滑。一项实验发现,常吃西红柿,还不易出现黑眼圈,且不易被晒伤。 
7海带――调节皮肤油脂分泌 海带是矿物质含量丰富的碱性食物,常吃能调节血液酸碱度,防止皮肤过多分泌油脂。 
皮肤最喜爱的几种食物

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[1楼]:
楼下的MM看
2008-05-01 16:57:50

[2楼]:
美容常识 (转)  



1. 将香蕉捣碎,加入牛奶,涂在脸上。20分钟后洗净,可以使你的皮肤细腻光滑。     
  

2把姜黄粉末和牛奶混合后涂在脸上可以去除晒斑和减少脸上的汗毛。     

3.麦片,乳酪和西红柿汁搅拌均匀涂在脸上,20分钟之后再用凉水洗干净,    
 可以帮助恢复晒黑的皮肤,使皮肤有光泽。     

4把生土豆片贴在脸上可以减轻雀斑颜色和疤痕。     

5黄瓜汁是很棒的紧肤水。把黄瓜汁均匀涂在脸上可以收紧毛孔。15分钟后用清水洗干净。     

6黄粉和酸橙汁也可以帮助恢复晒黑的皮肤。酸橙汁是天然的漂白剂。     

   
7桔类水果汁是对付油性皮肤的好选择。     

8用冰块摩擦皮肤可以收紧毛孔并促进血液循环      
2008-05-01 16:58:22
高级泡友---yanggdwd【楼主】【男人】 | 回复

[3楼]:
学习
2008-05-01 22:05:47

[4楼]:
我顶...
2008-05-01 22:49:04

[5楼]:


哈,我都喜欢吃。
2008-05-01 23:10:53

[6楼]:
你若为善,福虽未到,但祸以远去,你若为恶,祸虽未到,但福以远去。)   
2008-05-04 08:08:51

[7楼]:
2008-05-04 10:01:05

[8楼]:
....
2008-05-04 11:11:26


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