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言行与养生!!!
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2008-02-13 15:10:48
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言行与养生 ――――――刘逢军教授谈养生 1、说话 除聋哑人外，人们每天都要说话。讲话最耗精、气、神，所以老子在道德经里讲：“话多数穷，不如守中。” （1）学会说话 说话要心平气和。自己舒服让别人也舒服。否则就失去了交流的意义。 讲话怒则伤肝，怒则气上，气上而不下就会头胀；大怒之后气与形相脱离，就会患怒郁之症，郁郁不欢滞留于神色之中。 讲话时言不由衷就会心乱，心乱则气乱，气乱则神散，导致神不宁心不安。“心为君主之官，”君主不安，臣民则乱，脏腑就不平衡。 学会说话，要说有知识的话，说催人向上的话，说对社会有益的话，说让人宽心的话。说话要真诚，要简练，要辩证，要深刻，要光明。这些都做到了，说话就有助于头脑清晰，心态安宁，血清颜清。 （2）少说与不说 语言是交流的重要工具，特别是作为领导干部，身负重任，主管一方，不说话是不可能的，关键是掌握说的时间和分寸。从传统养生的角度，圣人讲话惜字如金，尽量减少精、气、神的外泄。演员有两种人，一种台下话很多，到了台上或镜头前演戏反而深入不进去；另一种平时话不多，演戏的时候眼睛里冒出了人物... 点击此处查看原文
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高调做事，低调做人~~~~~
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2008-02-13 15:08:58
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人活在世上既要有成就感，又要有危机感,既要有进取意识，又要有忧患意识。
人生哲学上要处理好这个“度”，唯有高调做事，低调做人。
一、怎么样高调做事
人活在世上不能碌碌无为而虚度年华，必须高调做事，铸就成就感。
第一，要有自己的人生理想目标。有目标才有激励，有激励才有动力，有动力才有发展。科学家往往都是先有幻想、猜想，才有发明创造。青少年敢于放飞梦想，才能实现理想。
人的理想目标既要有高度，又要让人跷脚能够得着，才能为之而奋斗；还要有适度，力戒好高骛远而陷入空想主义者。
第二，人要勇于竞争，奋发上进，有一股自强不息、不甘人后的精神状态。市场经济就是竞争经济，人生存在这样的环境中必须学会竞争，竞争出动力，竞选出人材，人生难得几回搏？！必须百折不挠，咬定青山不放松，千辛万苦铸就业绩，才能不枉为人一世！
第三，人要超越自我，不断创新。人一生最难战胜的敌人就是自我，最...点击此处查看原文
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经典禅语~~~~~
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2008-02-01 21:12:26
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[转]经典禅语
六十六条经典禅语辐射鱼 发表于 2007.05.21 21:53 阅读次数 2,0271. 人之所以痛苦，在于追求错误的东西。
2. 如果你不给自己烦恼，别人也永远不可能给你烦恼。因为你自己的内心，你放不下。
3. 你永远要感谢给你逆境的众生。
4. 你永远要宽恕众生，不论他有多坏，甚至他伤害过你，你一定要放下，才能得到真正的快乐。
5. 当你快乐时，你要想这快乐不是永恒的。当你痛苦时，你要想这痛苦也不是永恒的。
6. 今曰的执著，会造成明曰的后悔。
7. 你可以拥有爱，但不要执著，因为分离是必然的。
8. 不要浪费你的生命在你一定会后悔的地方上。
9. 你什么时候放下，什么时候就没有烦恼。
10. 每一种创伤，都是一种成熟。
11. 狂妄的人有救，自卑的人没有救，认识自己，降伏自己，改变自己，才能改变别人。
12. 你不要一直不满人家，你应该一直检讨自己才对。不满人家，是苦了你自己。
13. 一个人如果不能从...点击此处查看原文
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