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前戏的长短
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2008-06-30 10:42:51
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强忍性欲可能没了兴趣，顺其自然才能享受性爱。
如果问你“什么样的‘前戏’对你来说是重要的？你喜欢被拥抱、亲吻、爱抚吗？你的胸部、臀部、嘴唇、耳朵敏感吗？”男人的答复五花八门，不过几乎都是热情洋溢的。
被前戏和爱抚时间所困惑的女性不在少数。
我们强调女性需要长时间的爱抚，这是因为女性全身都有性敏感带，而和男性相比，女性的性唤起需要更长的时间。但女人性唤起慢不是天生的，而是被塑造的，也是可以改变的。在某些时候，相当一部分女人并不比男人需要更多的爱抚。这时，如果男人迟迟不进入“主题”，会让她们感到烦躁，甚至完全破坏了**的情绪。
直视是性吸引的明确信号，如果你看到自己关心的对象时，瞳孔就会不自觉地增大。因此，当你突然睁大眼睛或者久久地凝视着自己深爱着的人时，对方就会从你这种体语中敏感地洞察出你心头对性爱如饥似渴的期望。
性生活中的每个环节都需要伴侣的默契，要顺其自然地进行。过分强调爱抚，会使双方的心灵产生隔阂。一些男士的爱抚行为不是自动发出来的，而是为了显示自己的“温柔”，为了让对方的感觉...点击此处查看原文
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男士健康不可缺的食物
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2008-06-29 11:13:31
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据统计，男性10大死因中有4项与饮食有关，包括癌症、脑血管疾病、心脏病和糖尿病。以下11种食品对男性健康有益，建议男性多多摄取。
1、西红柿 西红柿的酸味能促进胃液分泌，帮助消化蛋白质等，此外丰富的维生素C能结合细胞之间的关系，制造出骨胶原，强健血管。矿物质则以钾的含量最丰富，由于有助于出血液中的盐分，因此具有降血压的功能。2。黄豆很多人都知道黄豆有植物性荷尔蒙，有利于女性，殊不知黄豆对男性也是绝佳食品。例如常吃黄豆制品的日本男人，罹患摄护腺癌的机率比西方男人低。而且黄豆对改善男性的骨质流失一样有效。男性过了60岁，骨质会开始流失，情况和更年期妇女一样严重。而且多吃黄豆可以补充卵磷脂，卵磷脂已被证实与短期记忆力和学习力有关。
2、南瓜子 男性40岁过后，大多数人有摄护腺肥大的问题。美国一项实验发现，让摄护腺肥大的患者服用番瓜子的萃取物，确实减少了患者频尿的次数，也改善了其它症状。而且番瓜子也是维生素E的最佳来源，可以抗老化。番瓜子在一般超市即可买到，有些产品是多种坚果混和，可以撒在沙拉上食...点击此处查看原文
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雄起
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2008-06-29 11:11:16
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蚕蛹――含有丰富的营养，能补肝肾、益精气，壮阳治痿，固涩止精。中老年人若有肝肾亏虚、精气不足、阳痿遗精等症，均可食用。
虾――虾味道鲜美，补益和药用作用都较高。祖国医学认为，其味甘、咸，性温，有壮阳益肾、补精，通乳之功。凡久病体虚、气短乏力、不思饮食者，都可将其作为滋补食品。人常食虾，有强身壮体效果。
淡菜――淡菜又名珠菜、壳菜。含丰富蛋白质、碘、B族维生素、锌、铁、钙、磷等。其味咸，性温，有温肾固精、益气补虚功效。适用于男子性功能障碍、遗精、阳痿、房劳、消渴等症。男子常食可强壮身体增强性功能。
泥鳅――泥鳅含优质蛋白质、脂肪、维生素A、维生素B1、烟酸、铁、磷、钙等。其味甘，性平，有补中益气、养肾生精功效。对调节性功能有较好的作用。泥鳅中含一种特殊蛋白质，有促进精子形成作用。成年男子常食泥鳅可滋补强身。
驴肉――驴肉俗话说：天上的龙肉，地上的驴肉。驴肉味道鲜美，是一种高蛋白、低脂肪、低胆固醇肉类。中医认为，驴肉性味甘凉，有补气养血、滋阴壮阳、安神去烦功效。驴肾，味甘 性温，有益肾壮阳、强筋壮骨功效。可治疗阳痿不举、腰膝酸软等症...点击此处查看原文
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<转>一淑女的私人日记
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2008-06-29 11:00:30
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一次偶然发现,有另外一种**技巧可以让你高潮到极点,让你几乎蹦溃,可能就是男人射精的那种感觉!这是我不轻意间发现的,大家不妨试试,希望我这一发现能给姐妹带来奇迹和幸福。
我从小就思想很守旧，女上男下这种方式，我并不习惯，觉得自己很狼狈，可是在老公的要求下，也为了满足他，我就试着去做了，刚开始我并不会上下抽动的动作，当阴茎插进去后，我就糊乱的用臀部成画圆似让阴道和阴茎摩擦，大概3分钟左右吧，一股热潮一下子涌上身，那一瞬间几乎快要晕过去，忘乎所以，全身一下子软了下去，以后我们都用这种方法，先是我在上面找那种感觉，后来是老公在上面，这样我们感觉到很满足很性福。
姐妹们可以试试，有效果告诉我。记住是做法是：双腿最好夹紧，女方扒在男方身上,这样阴道与阴茎才能得到充分接触，臀部呈画圆的形式反复扭动，这种感觉可遇不可求！ 点击此处查看原文
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如何舒服
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2008-06-29 09:33:15
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不理解女人，或者自认为是**高手，如果大家不好好交流彼此之间需要怎样去**，是很难给女人带来最美好的性爱和高潮的，我以自己的感触经验写点让男人**前中后应该要注意的事情
1：你的身体要干净，没有口臭，女人其实是很爱干净的，你要是想留下好印象的话，最好先检查自己的卫生情况。当然**的地方也要讲究干净
2：选择适合的音乐去给你们的性爱环境增添气氛，音乐是可以在听觉上给人一种性幻想的。
3：来点酒或什么的也可以
4：你要有让她有被你爱着的感觉，女人是一种很感性的动物，**前的多少来几句甜言蜜语是应该的
5：你要好好的吻她，把她吻得意乱情迷，吻她的嘴，耳朵，脖子，胸部，更甚是她的神秘地带MM。口是很敏感的器官，它可以调动一个人全身的神经细胞，所以好好运用你的嘴
6：你要好好的抚摩她的身体任何一个地方，记住，任何一个地方都不可怠慢。特别是她的阴蒂，运用你的手指，先给她来个阴蒂高潮，要有节奏的（从慢到快）在她阴蒂上来回运动按压，记住，千万不能太过用力，当你发现她有意识的把双腿夹起来的时候，那证明她的阴蒂高潮即将到达，此时你千万不可停止，手指继...点击此处查看原文
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基本功
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2008-06-26 17:23:20
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接吻是爱意表达的起动形式之一，也常常作为相爱的最初级性接触方式。除西方有礼仪性接吻外，在东方，尤其是我国，女性接受男性的接吻，便是接受其性爱表达。夫妻日间的接吻可以作为情感交流的方式，而性生活之初的接吻便是开始性生活的信号，有经验的夫妻完全可以通过接吻表达性交的愿望。
接吻形式不同，有人喜欢轻描淡写，看似温柔，体贴浪漫而又带着斯文，有人喜欢浓烈，如胶似漆，密不可分，口中唾液交流，舌头相互碰撞，所谓法国式深吻。夫妻间的接吻范围并没有界限，一般以面颊和颈部较为性感，有些人喜欢亲吻鼻子或耳朵，也未尝不可。
四肢是躯体亲吻的延续，以内侧光滑的皮肤具有性感反应，乳房的亲吻是使女性达到性兴奋的重要方式之一，应从亲吻外周开始，逐渐向中心过度，最后吮吸乳头，有过哺乳经验的女性喜欢顶撞或吮吸，有类似婴儿吃奶的感觉，乳头变硬是性兴奋的表现之一。
女性的腹部也是适合亲吻的部位。亲吻的最佳方式是口与生殖接触，所谓口*是女性将男性的生殖器含在口中，...点击此处查看原文
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借鉴一下
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2008-06-25 17:47:24
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1，可以尝试任何打扮，除了非主流与脑残系自拍。
2，如果装B被人识破，那就一定要在别人嘲笑你前，先狠狠的嘲笑自己。
3.不要再以自己不会作饭、不会换灯泡……等等为荣。你以为你还有资格扮无辜？
4.不要幻想甚至假装自己是以下某种人群：箩莉、公主、名媛以及〈欲望城市〉里的任一女主角。
5.如果不是和很熟的朋友一起去KTV，那请慎重点歌。年代久远的流行歌曲就少点吧，不然等到唱HIGH了再点也成
6，看韩剧不如看美剧，后者真实一些。
7，手机铃声还是朴素一点吧，别整流行歌曲，尤其是网络歌曲。
8，知道有些话只是听听就算了。比如“下次我请你”，“有机会大家一起发财”等等。
9，炫耀自己性技巧老道，是牛B，炫耀自己睡过的人多，是傻B。
9，切勿再以自己的老公/老婆长地帅或漂亮为荣，听你的话、宠你到爆才是王道。
10，一夜情依然无罪，但别从网络找，去酒吧。
11.还是开个BLOG，有些话需要说给自己听，有些事需要让别人知道。
2、25岁以后最可悲的事情就是扮可怜博同情，女人女人切记，扮可怜的幻想都不要有
13.25后，看〈色戒〉是要学会不能...点击此处查看原文
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