wolfspidershi的博客肌肉男)    点击复制博客地址    注册 | 登录
wolfspidershi的博客
活力地带
登陆社区
用户注册
访问次数:44116
文章数量:46
好友的BLOG
此人很XX,暂无好友.
标题: 时隔一月 韩寒怀搂美女称从未代言任何网游(图) 收起
2008-04-20 15:36:42
3月初各大媒体均曾发布消息,称据可靠消息,从来没有代言任何品牌的韩寒,可能代言一款全新的赛车网游。时隔一月,事件当事人韩寒发文表明此消息是假的。

  韩寒最新BLOG里声明如下:

  “有一个游戏说我将为他们代言,而且将为他们的游戏写一本书,假的。没有任何人和我联系过,纯粹属于蹭广告。这就好比我单方面宣布,我今年赛车的打伞模特有可能是维多利亚或者哈莉贝瑞或者章子怡一样。吹牛虽然不上税,但好歹也得问问牛愿意不愿意啊。 不知道此次是又一次炒做,还是其它什么原因?”

  为什么韩寒在代言消息被众多媒体转载之时不来澄清,而是在消息发布一月有余之后发难? 多说无益,各位看官自会有自己的评判!

点击此处查看原文

固定链接┆ 评论(63)┆阅读(7462)
标题: 该死的小高考 终于结束了 收起
2008-04-09 15:57:24
有江苏高二的学生吗? 大家感觉试卷难吗?太简单了?

点击此处查看原文

固定链接┆ 评论(7)┆阅读(70)
标题: 最近好无聊 收起
2008-04-06 19:32:13
炮友们上网都干什么呀 我实在找不着事干了

点击此处查看原文

固定链接┆ 评论(2)┆阅读(28)
标题: 现在的高中生还能让我说什么呢? 收起
2008-04-04 22:44:11
我们年级里居然有一个婊子 公然向我们班一公子哥发嫖娼广告  尽管其他人都说那玩意儿叫情书 可哪有情书里写我一晚上只要50块的? 对此事我实在是无语 更无语的是它还被拷贝了好多分在学生中传阅 在学生中引起了极大波澜 而老师居然毫不知情 在一个百年名校里怎么会发生这样的事~

点击此处查看原文

固定链接┆ 评论(7)┆阅读(263)
标题: 怎样锻炼腰部和背部肌肉 收起
2008-04-04 21:45:39
背部全攻略 

原址:http://www.yelg.com/ArticleShow.asp?articleid=2250 

在健身房内,我们常常看到自以为很壮的男人在用错误的动作作完卧推之后,将胳膊架起来,满地的晃,以显示自己背肌的强壮——这是一种精神病,我们称作“幻想巨背综合症”。或许许多人都犯过,或是正在犯着这种病。 

背的下部是骶棘肌,其主要作用为是躯干弯曲与直立。硬拉与罗马背椅是锻炼其不错的选择,同时深蹲也会涉及骶棘肌。 


塑背之道 

原址:http://www.yelg.com/ArticleShow.asp?articleid=1287 

历届奥林匹亚先生都无一例外地拥有超凡脱俗的背部,不但宽厚巨大,而且棱角分明。他们在背部雕琢上花费了大量的心血。 

精雕背部并不意味不需要大重量的复合动作训练。背部是巨大、复杂的部位,你需要使它像一台起重机,不断拉起你认为几乎是不可能的重量,使背部的所有肌肉像一块单独的肌肉那样工作。这样练的目的是为了增大肌肉的体积、 


宽度和厚度,但仅有这三点还达不到奥林匹亚先生的水平。也许你的背部比其它选手都宽厚,但若它不能蠕动,没有分离度,无...

点击此处查看原文

固定链接┆ 评论(1)┆阅读(564)
标题: 深度性感 从这里开始 收起
2008-04-04 20:56:07
饮食 : 你可能拥有世界上最壮观的腹肌,但如果它们被脂肪覆盖着,就没有人能知道。记住,没有食物肌肉不会增长,但过多的食物将增加脂肪。如果你努力并持续练了一年多的腹肌却仍看不到它们。那你就应该检讨自己的饮食了。 

频率 : 我隔天练一次腹肌。尽管多数人每周只练三次。 

数量 : 虽然许多人一次做上百个仰卧起坐,但我建议你挑选2一4个对你最有效的练习,只做三组,每组30一50次,每一组部应达到完全力竭。我的腹肌训练从未超过15分钟。 

重量 : 腹肌训练时使用的重量越大,动作不正规的可能性就越大,而且还会使腰部变厚。那种认为增加重量可燃烧更多脂肪的观点是错误的。所以,建议你用紧张和控制来代替负重,用你的意念而下是外在的重量去绷紧和刺激腹肌。 

持续紧张 : 练腹肌时,应在整个一组中保持腹肌持续紧张,不论是在动作的开头还是末尾,都不要让它们松弛。总是达到彻底力竭 每一组都应达到彻底力竭,不要计算次数,要持续不断地做,直到你再也不能收缩腹肌为止。不必完全伸直 练腹肌时。不要把背拱起而是胸部应稍内含。以便把...

点击此处查看原文

固定链接┆ 评论(18)┆阅读(330)
标题: 甜美女孩sisi写真与小熊同眠 收起
2008-03-29 20:41:22

[FLASH]http://picture.21cn.com/images/flash/slide.swf?channel=she&folderid=1266676[/FLASH]

点击此处查看原文

固定链接┆ 评论(1)┆阅读(178)
标题: 时尚少女纯美记录 收起
2008-03-29 20:39:00

[FLASH]http://picture.21cn.com/images/flash/slide.swf?channel=she&folderid=1265045[/FLASH]

点击此处查看原文

固定链接┆ 评论(2)┆阅读(165)
标题: 高校BBS最HOT的50个笑话 收起
2008-03-02 15:25:02
1.昨夜肚子饿,想煮点大米粥喝。因为宿舍小,所以电饭锅只能放地上煮,煮粥的都知道多少会溢出些粥来,于是地上……第二天中午,MM来宿舍叫我起床,当她推门看到地上白白的一层粘稠状物体时,她眼噙热泪,一下子扑上来紧紧拥住了我,呜咽道:“我决定了,今晚睡你这儿,以后咱不要再SY了!!!”(天大求实) 

  2.一个地方春运的火车票有多难买,那个地方的处女就有多难求!(新浪) 

  3.刚才经过一小学机房,突然发现他们窗户上贴了张纸,上面写着:防止火星飞入室内! 
  偶心想:这学校可够科幻的呀!后来一琢磨,哦~@_@(珞珈山水) 

  4.放假和一群高中小孩打扑克,一高一小孩输了, 按我们事先规定,他回家后很认真地问他妈妈:“妈,我是不是猪生的呀?”他妈拿擀面杖追了他一天……(天大求实) 

  5.一直以来,影响南京大学和东南大学合并的最大障碍是合并后的命名问题,南大坚持取南京大学的“京”字与东南大学的“南”字,叫“南京大学”;而东大要求取其“东”字与南大的“南”字,叫东南大学。双方长期无法达成一致,最终教育部出面,取东南大学的“东”字与南京大学的“京...

点击此处查看原文

固定链接┆ 评论(5)┆阅读(175)
标题: 鲁迅对早恋的看法 收起
2008-03-02 13:41:42
鲁迅对早恋的态度     
  问:父母应该怎样看待早恋问题?   
答:他们应该有新的生活,为我们所未经生活过的。   
问:您怎样看待早恋现象在校园里的蔓延呢?   
答:其实地上本没有路,走的人多了也便成了路。   
问:您对已经被老师家长发现了的早恋学生有何建议呢?   
答:不在沉默中爆发,就在沉默中灭亡。   
问:你怎样评价那些排斥早恋的学生呢?   
答:无情未必真豪杰。   
问:您对早恋中的男女有何劝告呢?   
答:不能只为了爱,而将别的人生要义全盘忽略了。   
问:您对早恋本身的看法是?   
答:它是这样的使人快活,可是没有它,人们也便这么过。   
问:请您将国内外同龄人的早恋问题做一个比较?   
答:东京也无非是这样。   
问:您对教师干涉学生早恋抱什么态度?   
答:我将深味这浓黑的悲凉,以我...

点击此处查看原文

固定链接┆ 评论(5)┆阅读(132)
 上一页 1 2 3 4 5 下一页 

泡泡俱乐部 版权所有 | 网站使用域名:POP.PCPOP.COM  | 中文网址:泡泡俱乐部 | 增值电信业务经营许可证编号:京ICP证070141号