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健康知识6：夏天有十件事情你一定不要做～·！！！
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2006-06-26 13:00:27
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盛夏，酷暑难当，人们为求得一份凉爽，往往忽视了防病保 健，而诱发各种不适感，甚至导致病痛发生。因此，消暑也要讲科学，切不可掉以轻心
1.不不宜坐木
俗话说："冬不坐石，夏不坐木"。夏天气温高，湿度大，木头，尤其是久置露天里的木料，椅凳等，露打雨淋，含水分较多，太阳一晒，温度升高，会向外散发出湿热，使人易患皮肤病、风湿和关节炎等
2.不宜多吃冷食
在炎热的夏季，如果胃肠受到大量冷食的刺激，会加快蠕动，缩短食物在小肠里的停留时间，影响人体对食物营养的吸收。同时，由于夏季气温高，体内热量不易散发，胃肠内的温度也较高，如果骤然受冷刺激可导致胃肠痉挛，引起腹痛
3.不宜夜晚露宿
盛夏时节，身上的汗腺不断向外分泌汗液，以散发体内的热量，睡着后，机体处于放松状态，抵抗力暂时下降。此时如果正值夜晚，气温下降，再遇冷风袭来，露水加身，容易导致头痛、腹痛、关节不适，并引起消化不良和腹泻。夜晚露宿还易被蚊虫叮咬，可能染上疾症，如大脑炎等病
4.不宜缺少午睡
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毕业、散伙饭、离别、哭泣！－－－献给即将毕业的人
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2006-06-26 12:58:31
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六月流火，空气中弥漫着浓浓的离愁，大学边的酒馆人声鼎沸，有低声啜泣，有长歌当哭，酒杯的碰撞声混合着叫骂声，对四年的大学做一次全面的总结。
校园内一对对恋人默默执手走过，享受着这最后的甜蜜时光，转瞬就要劳燕分飞。残酷的实现摆在每一个毕业生面前，就业难、自私如毒蛇般吞噬了可怜的爱情。晚上女生宿舍楼下那一对对伤悲的眼睛让人心生颤动。
2002年的夏天，世界杯、毕业、啤酒、哭泣、分手、离别，2006年夏天，世界杯、毕业、啤酒、哭泣、分手、离别。四年一个轮回，无法忘记四年前6月的一天，灰暗的天空中一抹湛蓝倔犟的滑过，转眼雨淅淅沥沥的下起，女友说这是苍天在悲伤我们的别离。一语成谶，从此我们天各一方，再见面时不知道是来世还是今生。
散伙饭是毕业生不能错过的，无论是打过架还是闹过别扭的人在一声 "干了"中，把所有的恩怨都融化在酒中，彼此间祝福美好的未来。散伙饭也是男女生表白的最后机会，暗恋四年的男女借着酒劲进行最后的冲刺，无论成功与否都在诠释属于自己的爱情。
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呵呵，有趣耶～～～···
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2006-06-26 12:55:21
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男生看完請多體諒太太,女生看完是否心有戚戚焉.
一：頂媽媽的嘴，媽媽一下子就忘了；頂婆婆的嘴，一輩子牢記在心 。
二：媽媽切水果給妳吃，順其自然.；妳切水果給婆婆吃，理所當然 。
三：肚子餓了，媽媽煮三餐給妳吃，很自然；婆婆煮三餐給妳吃，很不孝
四：吃飯時間，忘了叫媽媽吃飯，沒事；忘了叫婆婆吃飯，沒….禮貌 。
五：媽媽在忙.，妳沒幫忙，沒怎樣；婆婆在忙，妳沒幫忙…皮在癢。
六：在媽家，出門辦事.，不必趕回家，只等吃飯；在婆家，出門辦事，趕回家... 煮飯。
七：媽媽訓話，左耳進右耳出；婆婆訓話，心理不以為然也要回答…是 ..是..
八：出外旅遊沒帶媽媽，沒人說妳不孝.；但沒帶婆婆，可有人說妳不孝了。
九：可以在媽媽面前說妳先生的不是，但千萬別在妳婆婆面前抱怨妳先生的不對ㄜ
十：在媽媽面前，偷懶心安理得；在婆婆面前，這個"懶'字說不得，更別說付諸行動。
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健康知识6：43个不可不知的健康常识
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2006-06-16 11:59:49
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1、常吃宵夜，会得胃癌，因为胃得不到休息。
2、一个星期只能吃四颗蛋，吃太多对身体不好。
3、鸡屁股含有致癌物，不要吃较好。
4、饭后吃水果是错误的观念，应是饭前吃水果。
5、女生月经来时，不要喝绿茶，反正茶类的不要喝就对了，多吃可以补血的东西。
6、喝豆浆时，不要加鸡蛋及糖，也不要喝太多。
7、空腹时不要吃蕃茄，最好饭后吃。
8、早上醒来，先喝一杯水，预防结石。
9、睡前三小时不要吃东西，会胖。
10、少喝奶茶，因为高热量、高油，没有营养价值可言，长期饮用，易罹患高血压、糖尿病...等疾病。
11、刚出炉的面包不宜马上食用。
12、远离充电座，人体应远离30公分以上，切忌放在床边。
13、天天喝水八大杯。
14、每天十杯水，膀胱癌不会来。
15、白天多喝水，晚上少喝水。
16、一天不要喝两杯以上的咖啡，喝太多易导致失眠、胃痛。
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健康知识5：九种方法吃掉亚健康～～～！！！
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2006-06-16 11:10:42
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大家试试吧，还蛮有效的哦～
1.失眠烦躁健忘时：多吃富含钙、磷的食物。含钙多的如大豆、牛奶、鲜橙、牡蛎；含磷多的如菠菜、栗子、葡萄、鸡、土豆、蛋类。
2.神经敏感时：神经敏感的人适宜吃蒸鱼，但要加点绿叶蔬菜，因为蔬菜有安定神经的作用。吃前先躺下休息，松弛紧张的情绪，也可以喝少许葡萄酒，帮助肠胃蠕动。
3.体瘦虚弱：体瘦虚弱的人适宜吃炖鱼。在吃前最好小睡一会儿。人们都习惯饭后睡觉，这是不正确的习惯，应改为饭前睡一会儿，因为吃了饭再睡，人会觉得越来越不舒服。
4.筋疲力尽时：可在口中嚼些花生、杏仁、腰果、胡桃等干果，对恢复体能有神奇的功效，因为它们含有大量丰富的蛋白质、B族维生素、钙和铁，以及植物性脂肪，却不含胆固醇。此外，蛤蜊汤、青椒肉丝、凉拌蔬菜、芝麻、草莓等食物含有丰富的蛋白质及适度的热量，能保护并强化肝脏，不妨多吃一些。
5.眼睛疲劳时：在办公室里整天对着电脑，眼睛总是感到很疲劳，你可在午餐时点一份鳗鱼，因为鳗鱼含有丰富的人体所必需的维生素A。另外，吃些韭菜炒猪肝也有此功效。 ...点击此处查看原文
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（推荐）成龙在北大的演讲：值得每一个中国人看～！
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2006-06-15 09:12:24
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（呵呵，好长的哦～不过成龙一直是我最敬佩的中国人兼艺人，所以我花了五分钟的时间看完了.....）
主持人：成龙大哥，这是您第一次来北大吧？
成龙：对，我第一次来北大。
主持人：你对北大有什么印象呢？
成龙：第一我没有来过，没有什么印象。刚刚走了一圈真的很大，我知道发生很多事情都是从
北大学生开始。第二个印象我很害怕，昨天整个晚上睡不着。你知道我是你们的荣誉教授吗？
一直请我来讲课我就打马虎眼就过去了，其实我不是不想来，而是不敢来。北大即使不属于全世界一流的学府在中国也是数一数二，我来干什么？你们都是大学生，我连书都没有读。我来不知道讲什么话题，我根本没有话题。任何一个在座的人比我的学问都好。后来通过《神话》说来讲讲《神话》。我现在电影已经不太宣传，我很怕宣传电影，喜欢看就看，不喜欢看就不看。所以今天我就借这个机会，如果讲不过你们我就不讲电影，如果讲得过你们，我继续讲。
所以我在这里就给你们糟蹋，我就站在这里。
同学：北大欢迎你。
同学：我们爱你。
成龙：谢谢...点击此处查看原文
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