太早

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太早专题：【沙发】早上起的太早，又困了！！！		收起

8/30/2008 4:10:12 PM
今天11点多就起床了 ` 现在又困了！怕再睡，晚上又睡不着了 ` 该怎么办啊`？？点击此处查看原文固定链接┆ 评论(9)┆阅读(58)

太早专题： ★★★★★23岁年轻妈妈的自拍，发PP，结婚太早，不过很幸福		收起

8/4/2008 5:21:17 PM
结婚太早了　　呵呵，在正青春的时候就做了妈妈　　不过不后悔　　有个可爱健康的孩子　　很幸福了先来个合影修改于：8/5/2008 7:39:39 AM 点击此处查看原文固定链接┆ 评论(301)┆阅读(17351)

太早专题：现在睡觉是不是太早了？？		收起

7/20/2008 4:48:26 AM
昨晚到现在~~还没睡意~~~！点击此处查看原文固定链接┆ 评论(8)┆阅读(66)

太早专题：早上起太早,到现在肚子很饿啊....		收起

7/13/2008 7:49:06 AM
RT 题目不是扯蛋下面来扯淡:要是有一个女人在身边照顾就好了..方便面也没的吃啊...谁来送个快递啊点击此处查看原文固定链接┆ 评论(9)┆阅读(63)

太早专题： 7点21分是"最佳起床时间" 太早起床不利于心脏		收起

7/9/2008 5:28:47 PM
“一天中，人清醒和睡眠的时间比例应该是2:1，也就是说，8小时睡眠是最好的。睡眠时间平均别低于7小时，否则每少睡1小时，死亡率就增加9%。” 一年四季太阳运行规律的不同，人的起床时间也应有所变化，春夏两季应该晚睡早起，秋天应该早睡早起，冬天则应早睡晚起。起床较早的人心脏不好，这是日本科学家9月初公布的最新研究发现。 7点21分是最佳起床时间该研究结果是在9月7日刚刚结束的“第五届国际睡眠研究及睡眠医学会联盟会议”上公布的。研究由日本东京几所大学联合进行。在调查了3017名23—90岁的健康成年人后，研究人员发现，起床较早的人更易患高血压、中风等心脑血管疾病。研究人员同时表示，早起者中以老年人居多，而他们本身患心脑血管疾病的风险就较大。因此研究人员也表示，该说法还有待进一步研究，但这多少也给大家提了个醒。那到底几点起床最健康呢？英国威斯敏斯特大学研究人员发现，7点21分后起床最好，因为如果在5:22—7:21之间起床，血液中可能引起心脏病的物质会增加。英国拉夫堡大学睡眠研究中心教授吉姆·霍恩则建议：一醒来就应该将台灯打开，这样有助于调整生物钟，让人更快清醒过来。此外，起床时尽量不要太猛，而应躺在床上，用5分钟活动一下四肢和头部，否则会导致血压突然变动。但中国首席健康教育专家洪昭光教授告诉《生命时报》记者，最佳起床时间并非固定值。“健康的关键在于顺应自然，日出而作，日落而息。每天太阳升起时，人体生物钟就会发出指令，交感神经开始兴奋，这时就该起床了。”也因此，随着一年四季太阳运行规律的不同，人的起床时间也应有所变化，春夏两季应该晚睡早起，秋天应该早睡早起，冬天则应早睡晚起。少睡1小时，死亡率增加9% 洪昭光还强调，无论几点起床，保证充足睡眠才是最重要的。“一天中，人清醒和睡眠的时间比例应该是2:1，也就是说，8小时睡眠是最好的。睡眠时间平均别低于7小时，否则每少睡1小时，死亡率就增加9%。” 对青少年来说，小学生应保证10小时睡眠，中学生则是9小时，否则会影响未成年人体格和神经的发育，导致注意力、记忆力、自控力下降，还可能引起免疫、内分泌系统混乱，导致肥胖。老人最好傍晚运动 “我每天不到6点就醒了，躺在床上没事做，不起来还能干嘛？”不少老人有这样的疑问。但洪昭光表示，超过80岁、血压较高、心脏也不太好的老人，必须有足够睡眠，早晨也要起晚些。“早晨交感神经兴奋，心脏负担本来就重，若早起运动，对身体就更不利了。所以老人最好等傍晚身体状况好时运动。” 对习惯早醒的老人，洪昭光建议：白天最好别睡觉；增加运动量，因为运动能消耗能量，本身就有安定的作用。点击此处查看原文固定链接┆ 评论(11)┆阅读(284)

太早专题：【多多】太早		收起

7/9/2008 4:03:56 PM
我知道你装成听不到我也能知道我的你都不要我知道我都知道这是分手预兆却还要讨你不停的笑我知道就快没完没了你对我的好都来不及回报你知道我不知道该用什么计较去换每一个天黑的拥抱我明知道你走的太早还要为你帮他买对车票有谁知道我的神魂颠倒至少值得你背着我偷笑我知道就快没完没了你对我的好都来不及回报你知道我不知道该用什么计较去换每一个天黑的拥抱我明知道你走的太早还要为你帮他买对车票有谁知道我的神魂颠倒至少值得你背着我偷笑我明知道你走的太早还要提前祝你们白头偕老谁都知道会有这么一朝不管多糟我都还是想要点击此处查看原文固定链接┆ 评论(11)┆阅读(47)

太早专题：【多多】到公司到得太早了		收起

6/11/2008 8:02:08 AM
早到1个小时郁闷点击此处查看原文固定链接┆ 评论(6)┆阅读(66)

太早专题：【多多♀灰】.. 是不是我来得太早了..		收起

6/3/2008 9:15:27 AM
居然没人发帖.. 没得玩了.. 点击此处查看原文固定链接┆ 评论(42)┆阅读(132)

太早专题：结婚太早,没劲!		收起

5/25/2008 12:13:50 PM
如果时光能够倒流,我希望在35岁之前结婚.PP的男士有同感吗? 点击此处查看原文固定链接┆ 评论(11)┆阅读(159)

太早专题：只是我们相遇的太早		收起

4/27/2008 12:05:51 PM
只是我们相遇的太早在我们风华正茂的时候就算很爱很爱我们都无力承担我们同样向往自由渴望飞翔，追求梦想害怕枷锁，拒绝阻碍我们相遇的太早爱的惨烈，爱的疼痛爱的疯狂，爱的无助我们只能说爱却无法去证明我们幻想一夜暴富就可以义无反顾的在一起我们从不轻易说承诺因为没有一辈子的能力去守候未知我们不能控制我们相遇的太早我们什么都不说相视而笑我们预定一起走路却不承诺只是我们相识的太早我们的青春相互缠绕相互陪伴可是亲爱的我们相遇的太早点击此处查看原文固定链接┆ 评论(3)┆阅读(69)